2017年07月23日
ブログ

こむらがえり

先日、住吉区の方へ営業に行っていたときの話。

日中は、本当に暑い日でした。

そこから、ある物件に向かう途中、10回程度、足の筋肉がつりけいれんを起こしました。

3歩、歩くことに右、左、右と、交互です。

あまりにも痛いし、すわりこんで足をさすっていました。

あー運動不足かなーと、思いました。

が、netで調べてみると、熱中症の症状でした。

さすがに、3歩づつしか歩けないのも辛かったし、両足がつるとどうにもいできない

(笑)

という出来事がありました。

熱中症対策をしなければと、思いました。

 

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